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Le Programme de santé mentale pour les femmes du Royal présente les nouveau groupes pour les femmes autochtones, noires et de couleur.
Nous sommes désolés, mais ces groupes sont seulement disponibles en anglais.
Groupe de journal pour les femmes autochtones, noires et de couleur
Aperçu
Ce groupe en ligne gratuit permet aux femmes autochtones, noires et de couleur, ainsi qu’aux personnes qui s’identifient comme des femmes, de s’exprimer en tenant un journal. Au cours de neuf séances hebdomadaires, les participantes apprendront les avantages de tenir un journal et découvriront les sujets suivants : l’établissement de liens; l’élargissement du vocabulaire émotionnel; la rédaction de lettres; les listes; la gratitude; le renforcement de l’estime de soi; la tenue d’un journal créatif; et l’évaluation. L’accent sera mis sur les expériences des femmes autochtones, noires et de couleur, et les participantes auront la possibilité de partager leurs écrits avec le groupe chaque semaine. Les participantes auront besoin des outils suivants : un stylo et du papier, une adresse courriel et l’accès à Zoom. Le nombre de places est limité à 18 personnes.
Date et heure
Tous les mardis du 23 janvier au 2 avril 2024
14 h 30 à 14h sur Zoom
Inscription et l'information
Ces séances sont GRATUITES. Pour vous inscrire envoyez un courriel à kj.thomas@theroyal.ca. (Votre nom, votre numéro de téléphone et votre adresse seront requis.)
Groupe de mieux-être sans rendez-vous pour les femmes autochtones, noires et de couleur
Aperçu
Ce groupe en ligne gratuit est un moyen pour les femmes autochtones, noires et de couleur – ainsi que les personnes qui d’identifient comme des femmes – de se réunir pour faire le point ensemble et échanger sur leur semaine. Il s’agit d'un groupe ouvert, et les personnes sont invitées à s’y rendre quand elles le souhaitent. Les thèmes communs abordés comprennent : le soutien mutuel, l’établissement de points communs et de relations, le partage de ressources et les discussions sûres sur le plan psychologique.
Date et heure
Tous les mercredis, de 12h à 13h
Inscription et l'information
Ces séances sont GRATUITES. Pour vous inscrire envoyez un courriel à kj.thomas@theroyal.ca. (Votre nom, votre numéro de téléphone et votre adresse seront requis.)