Pourquoi il est important de transpirer pour améliorer sa santé mentale ?

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Pourquoi il est important de transpirer pour améliorer sa santé mentale?

Il existe un lien positif entre l'exercice physique et l'amélioration de la santé mentale dans la population générale. L'esprit et le corps sont interconnectés et, par conséquent, ce qui est bénéfique pour le corps l'est aussi pour le cerveau. Cet événement d'une heure soulignera comment l'exercice a le pouvoir d'affecter positivement chacun d'entre nous. Tout le monde est le bienvenu.

Date et heure

Mercredi 26 mai 2021
19 h à 20 h

Inscription

Cet événement est gratuit, mais l'inscription est obligatoire.
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